ทุกข์ - เกิด เกิด - ทุกข์

หากเธอปฏิเสธการมีอยู่ของ “ความทุกข์” ก็เท่ากับเธอปฏิเสธการมีอยู่ของชีวิต.....

หากเธอยอมรับการมีอยู่ของ “ความทุกข์” ก็เท่ากับเธอยอมรับและจำนนต่อชีวิต.....

เมื่อไหร่ที่เธอหนีทุกข์ เมื่อนั้นเธอกำลังทุกข์

เมื่อไหร่ที่เธอรู้ว่ากำลังทุกข์ เมื่อนั้นความทุกข์จะเป็นอดีต

เมื่อไหร่ที่เธอเห็นความทุกข์ เมื่อนั้นเธอกำลังเข้าใจทุกข์

เมื่อเธอเข้าใจว่าอะไรคือทุกข์ เมื่อนั้นเธอจะเป็นอิสระจากทุกข์

"ทุกข์" จึงใช่ว่ามันจะมีหรือไม่มี หากเธอปฏิเสธมัน ก็เท่ากับเธอปฏิเสธการมีอยู่ของชีวิต หรือแม้หากเธอ

ยอมรับมัน ก็เท่ากับเธอยอมจำนนแล้วจมดิ่งไปกับมัน.......

ทุกข์ จึงเป็นของคู่ประจำชีวิต หากรู้สึกว่ายังมีชีวิตก็ไม่มีใครที่จะสามารถหลุดพ้นจากบ่วงทุกข์ไปได้ ถึงแม้

ผู้ที่รู้แจ้งในทุกข์ ก็ทำได้เพียงเป็นอิสระได้จากมัน เพราะเมื่อไหร่ที่ชีวิตถือกำเนิด ความทุกข์ก็เกิดขึ้นมา

พร้อมกัน ทางเดียวที่จะยุติวงจรนี้ได้นั่นคือการเข้าใจว่าอะไรคือชีวิต เพื่อการไม่กลับมาเกิดอีกต่อไป.....